Mauro Icardi Antrenmanlara Başladı
Arjantinli futbolcu Mauro Icardi, yaşadığı sakatlık sonrası uzun bir aranın ardından antrenmanlara geri döndü. Icardi, saha ve salonda fizyoterapistler eşliğinde çalışmalara başladı.
Fizyoterapi Süreci
Icardi’nin antrenmanları, özel bir fizyoterapi programı kapsamında gerçekleştiriliyor. Fizyoterapistler eşliğinde yapılan çalışmalarda, oyuncunun kaslarının güçlendirilmesi ve sakatlığın tekrarlanmasının önüne geçilmesi hedefleniyor.
Saha ve Salonda Çalışmalar
Antrenman programı, saha ve salon olmak üzere iki farklı bölümde yoğunlaşıyor. Sahada hafif koşular ve top kontrolü yapan Icardi, salonda ise kuvvet ve dayanıklılık egzersizleri gerçekleştiriyor. Bu çalışmaların amacı, oyuncunun formunu yavaş yavaş geri kazanmasını sağlamak.
Antrenman Programının Detayları
Icardi’nin antrenman programı, aşağıdaki aşamalardan oluşuyor:
- Isınma egzersizleri
- Hafif koşular
- Top kontrolü ve pas çalışmaları
- Kuvvet ve dayanıklılık egzersizleri
- Soğuma egzersizleri
İyileşme Süreci Hakkında
Icardi’nin iyileşme süreci hakkında henüz net bir tarih verilmedi. Ancak, fizyoterapistler oyuncunun durumunu yakından takip ediyor ve antrenmanlardaki performansına göre ilerleyen günlerde daha detaylı bir açıklama yapılması bekleniyor.
Takıma Dönüş Süreci
Takıma dönüş süreci, Icardi’nin antrenmanlardaki performansına ve sakatlığının tamamen geçmesine bağlı olacak. Teknik ekip, oyuncunun riske girmemesi için gerekli tüm önlemleri alıyor.
Yorumlar
Yorum Yap