Gözden kaçırmayın

Kızılay Kan Satmıyor, İşleme Maliyeti AlıyorKızılay Kan Satmıyor, İşleme Maliyeti Alıyor

Sigarayı Bırakmak İçin ALO 171 Danışma Hattı: Umut Şimdi Bir Telefon Uzağınızda


Sigarayı bırakmak isteyenler için önemli bir destek hattı olan ALO 171, uzman desteğiyle bağımlılıktan kurtulma yolunda size yardımcı oluyor. Sağlık Bakanlığı tarafından kurulan bu ücretsiz danışma hattı, sigara bırakma sürecinde karşılaşılan zorluklarla başa çıkmak isteyenlere umut veriyor.


ALO 171 ile Sigara Bırakma Sürecinde Neler Yapılabilir?


ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı’nı arayan vatandaşlar, uzmanlar tarafından bilgilendiriliyor ve destekleniyor. Bu hatta ulaşanlar, sigara bırakma sürecinde aşağıdaki konularda yardım alabilirler:



    • Sigara bırakma yöntemleri hakkında bilgi edinme

    • Bağımlılıkla mücadele stratejileri geliştirme

    • Motivasyon artırma ve destek alma

    • Geri dönüşlerin önlenmesi için danışmanlık


Dumansız Türkiye Hedefine Ulaşmak İçin ALO 171’in Rolü


Sağlık Bakanlığı’nın Dumansız Türkiye hedefine ulaşma çalışmalarında ALO 171 önemli bir rol oynuyor. Bu hat, sigara bırakmak isteyenlerin sayısını artırarak ve bırakma oranlarını yükselterek daha sağlıklı bir toplumun oluşmasına katkıda bulunuyor.


Uzman Desteğiyle Sigara Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları


Sigara bırakma süreci, zorlu olabilir ancak doğru destekle üstesinden gelinebilir. ALO 171, sigara bırakmak isteyenlere aşağıdaki konularda yardımcı olabilir:


Sigara Bırakma Danışmanlığı


Uzmanlar, sigara bırakma sürecinde karşılaşılan zorluklarla başa çıkmak için kişiye özel danışmanlık hizmeti sunuyor.


Motivasyon Artırma Teknikleri


Sigara bırakma sürecinde motivasyonu yüksek tutmak için çeşitli teknikler ve stratejiler hakkında bilgi veriliyor.


Geri Dönüşlerin Önlenmesi


Sigara bırakma sürecinde yaşanan geri dönüşlerin önlenmesi için danışmanlık hizmeti sunuluyor.


ALO 171’i Ne Zaman Arayabilirsiniz?


Sigarayı bırakmak için herhangi bir zaman ALO 171’i arayabilirsiniz. Bu hat, 7 gün 24 saat hizmet veriyor. Sigara bırakma kararı aldığınız anda veya sigara bırakma sürecinde zorlandığınız her an bu hatta ulaşarak destek alabilirsiniz.